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夏目蜜の写メ日記一覧|MAD Medical Center 医療プレイ専門店
夏目蜜の診察手記
2024年08月04日 14時43分
流行中！手足口病について
コロナも若干増えつつありますが、全国的にも手足口病の流行がピークを迎えています。手足口病とは→夏季に流行するウイルス性の感染症です。原因ウイルスは「エンテロウイルス」と「コクサッキーウイルス」で複数の種類があるので何度もかかる可能性もあります。患者のほとんどは小児で、5才未満の小児が80%を占めますが、まれに大人も感染します。症状→潜伏期間は3〜6日で、口の中の粘膜や手のひら、足の裏、足の甲などに水疱性の発疹が表れ1〜3日間発熱することがあります。水疱はかさぶたにならずに治る場合が多く、1週間程度でなくなります。また、1〜2ヶ月後に手足の爪が剥がれる事があります。口の中にできた水疱が潰れた後にできる口内炎から食べ物や飲み物が飲めなくなり脱水を起こすこともあります。かかってしまった時の対処法→特効薬はない為、鎮痛剤や粘膜保護の軟膏などが処方されることがあります。刺激のある食べ物は避けて、噛まずに飲み込める物を食べ、約5日程度で治ります。子供にかかることがほとんどですが、ごく稀に大人も感染することがありますので、体調に異変を感じたら早めに受診して下さい。MMC夏目蜜
2024年07月28日 19時09分
H様 健康診断・前○腺触診
本日担当させていただく看護師の夏目です。H様は本日は健康診断のご予約ですね？ではまずバイタルから失礼します。BP)142/101mmHgHR)114回/分spo2)97%血圧が高いですね。脈も速いです。病院だから緊張されてますかね？続いてお小水の検査になります。きちんとご本人様の尿であることを確認する必要があるので採尿中は看護師が見守らせていただきますね。混濁なし、淡黄色の正常な尿である。続いて採寸させていただきます。まずベッドサイドに座って頂きシャツをまくってもらい胸囲と腹囲を測ります。イヤホンで音楽を聴くことが多いとのことで耳の中も耳鏡にて診察します。綺麗ですね。異常なし。自覚症状はありませんが念の為鼻鏡にて鼻の内部も診察します。異常なし。続いて感度の検査をいたします。服を全てお脱ぎいただきベッドに横になっていただきます。まず乳首から。普段ご自身で触られないとのことです。かなり敏感に反応されています。爪で強めに引っ掻くとビクビクと強い反応があります。両腕を頭上にあげさせて動かないように指示し、診察を継続させます。緩く立ち上がったペニ○も触診し、感度を確認していきます。しっかりと立ち上がってきました。採寸し、ペニ○の触診を継続するのと、前○腺の触診も並行して行います。足をM字に開いていただき、その間に看護師が入ります。前立腺の触診は初めてとのことでペニ○を刺激しながらゆっくり中指を挿入していきます。初めてなのでかなりキツイですが、H様に頑張っていただき1番奥まで指が入りました。前立腺肥大なし。直腸に便の残留なし。最後に精○を採取させていただき調べさせていただきます。強めに刺激をさせていただきます。精○かなりの距離飛びました。最後の一滴まで残留が無いようにしっかりしごいて搾り取ります。精○の量異常なし。濃度やや薄め。大変お疲れ様でした。本日の健康診断は以上になります。本日異常があった項目に関しては後日再検査をさせていただきますね。H様へ本日は大変お疲れ様でした。そして暑い中のご来院ありがとうございました！最初お会いした時は緊張されてましたが最後の方はよくお話してくださり嬉しかったです！また機会があればぜひよろしくお願いします！MMC夏目蜜
2024年07月21日 15時53分
夏バテではなく胃バテ
とんでもなく暑い夏が始まりましたね！夏バテは暑さのせいでもなりますが、最近では涼しい部屋にいて汗をかいてないのに食欲がわかなくてダルくなることもあるみたいです。冷たいものの摂りすぎによって胃が疲労してしまう「胃バテ」が原因です。実は現代の夏バテは、この「胃バテ」にもるものが大半なんだとか。冷房環境下で冷えたジュースやビール、アイスクリームなどの冷たい物を摂りすぎると胃が疲れ、食欲低下を招き栄養不足になります。その結果ダルさといった不調を感じるようになるそうです。「胃バテ」の仕組みについて→食べ物を消化する働きがある胃は、些細なことで胸焼けや胃もたれなどの不調が出やすいため、おしゃべりな臓器とも言われるそうです。敏感な胃が1番働きやすい温度はおおよそ37度ほどです。しかし冷たい物によって胃の内部の温度が一気に低下すると、胃液が薄まり、消化力が落ちることで食べ物が胃の中に長く残り、消化不良が起こります。これが胃バテの状態です。「胃バテ」に追い討ち！冷房で全身冷え→「胃バテ」に追い討ちをかけるのがクーラーがよくきいた冷房環境です。本来人間の体の50〜70%は水で出来ており、汗や尿による排出の他に吐く息や肌の表面からの排出により適度な温度を保っています。ところが冷房がよくきいた環境下では、汗が排出しにくくなるため、水分を摂りすぎると身体に余分な水がたまってしまいます。冷たい物の摂取で胃バテしている状態に、さらに身体を冷やしてしまうと全身をめぐっている血液循環が滞るため、酸素や栄養素の供給が絶たれてしまい全身に不調が広がります。対策・冷たい物×涼しい環境はなるべく避ける→冷房の効いた部屋では常温の飲み物や温かい飲み物を摂るなどして胃を冷やさないようにします。・台風やゲリラ豪雨による湿気にも注意→湿気が多くなるため、皮膚からの水分蒸発がしにくくなり、体内にも湿気が溜まりやすくなります。この時期は有酸素運動やサウナなども取り入れ、身体から余分な水分を出すことも意識します。・スタミナ＝お肉の食べ過ぎに注意→スタミナをつけるために脂の多い肉やウナギを食べると胃に負担がかかります。胃がバテてるなと感じた時は疲労回復の効果のあるマグロ、カツオなどビタミンB1が含まれる食材などをとります。これから夏本番なので体調に気をつけてお過ごし下さい！MMC夏目蜜
2024年07月15日 10時30分
F様 オペ看夏目による全身の触診
今日の夏目は手術室の看護師です。術前検査としてF様の身体を触診していきました。手術着に着替えて顔や耳、乳首や肛門、もちろんアソコも遠慮なく触診していきます。異常があればその部分は念入りに触診していきます。耳の内部も耳鏡でしっかり観察します。やはり乳首は最初から硬くなっていたのでしっかり原因を探っていきます。滅菌グローブも装着して肛門も念入りに触診します。なるべくお痛みがないようにしっかり時間をかけてほぐしていきます。射精の異常もないか確認し、任務完了しました。F様へ本日はお忙しい中ご来院いただきありがとうございました！オペ室の看護師の衣装をはじめて着て、F様と一緒のお時間を過ごせてとても楽しかったです！また機会があればぜひよろしくお願い致します！MMC夏目蜜
2024年07月08日 13時44分
ビタミンCの話
MMC夏目蜜です。日差しが強くなってきましたね。夏目は日焼けしたくないので日傘、サングラスを必ず持ち歩くのとプラスして夏場は特にビタミンCのサプリメントを摂取するようにしています。人体では作れないビタミンC→ほとんどの動物は体内でビタミンCを作り出す仕組みを持っていますが、私たち人間やサル、モルモットなどは体内で合成出来ないんです。そのため毎日の食事によって摂取する必要があります。ビタミンCの作用→大きく分けると2つの作用があります。・コラーゲンの合成・抗酸化作用肌や血管を健康に保ちます。不足するとさまざまな不調が、、→初期では疲労感や脱力感、皮膚の乾燥やうつ症状が現れます。また、免疫力の低下から風邪なども引きやすくなります。ビタミンCは水溶性であるため、尿で排出されやすいです。こまめに摂取すると良いですよ！MMC 夏目蜜
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